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Porque é importante tomar muita água todos os dias - Benefícios da água para o corpo humano



Com o verão chegando ai, devemos tomar cuidado com a desidratação, por isso é muito importante tomar pelo menos 2 litros de água todos os dias. Além de manter o corpo hidratado, a água é responsável pela circulação sanguínea, pelo bom funcionamento dos rins, elimina as toxinas acumuladas pelo corpo. Além disso, beber muita água ajuda a regular o intestino. A água é fundamental para o bom funcionamento de nosso organismo. Dia 22 de março, é o dia mundial da água.


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 A água é muito importante para nossa vida. Ela está presente em toda vida humana. É o bem mais precioso que temos, por isso devemos saber usa-la e também devemos saber a importância que ela tem sobre nosso próprio organismo.



 Curiosidades e benefícios da agua para o corpo humano. Você sabia que ;


  • Um corpo humano sem água, sobrevive em média de 3 há 4 dias. 
  • A água não tem caloria, e ajuda a hidratar o corpo . 
  • O consumo diário de água, hidrata o cabelo e também ajuda a deixar as unhas mais fortes .
  • Na gravidez a água é muito importante para produzir o leite materno.
  • Ajuda em dietas e emagrecimento e no tratamento de celulites
  • Regula a temperatura do cérebro
  • Beber muita água ajuda a eliminar gorduras.
  • Nenhum liquido substitui os benefícios que a água traz para o organismo. 
  • Mantém a pele macia e brilhante.
  • Ajuda a combater infecções.




 

O consumo reduzido da água pode originar ;
  • Acumulo de gorduras
  • Ressecamento da pele
  • Problemas nas articulações
  • Dores de cabeça, como enxaquecas
  • Prisão de ventre


 Viu só como a água é importante para o bom funcionamento do corpo humano ?! Que tal mudar seus hábitos e começar a tomar mais água todos os dias !
 Dia 22 de março, é o dia mundial da água. 



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Benefícios do chocolate para a saúde


Benefícios do chocolate para a saúde


Chocolate é sempre uma delícia !!! Ao leite, meio amargo, amargo, chocolate branco, cada com seu sabor diferente. O chocolate é o doce mais presente em todos os momentos de nossas vidas. E ele tem vários benefícios para o corpo humano se consumido com moderação. Conheça alguns benefícios do chocolate nessa postagem de dar água na boca.


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E quem nunca teve vontade de comer uma barra inteira de chocolate sozinho ? Pois é, o chocolate é mesmo uma delicia, e a maioria das pessoas não conseguem resistir a essa gostosura. Ele está presente na maioria dos doces, e é o doce preferido das crianças.

Benefícios do chocolate para a saúde
 


Benefícios do chocolate

O Chocolate é um ótimo remédio para a Tpm, pois ele diminui o  stress e serve como calmante, deixando a mulher mais calma e menos estressada naqueles dias em que parece que nada ir muito bem.


Tem ação anti inflamatória
O chocolate meio amargo serve como anti inflamatório, porque ele destrói os radicais livres que causam as inflamações em nosso organismo.



Previne o envelhecimento
Ele aumenta nosso tempo de vida. O cacau retarda o envelhecimento do nosso corpo, fazendo com que quem come pelo menos duas barras por semana tenha uma vida mais longa.




Benefícios do chocolate para a saúde

 
Faz bem para a cabeça 
O chocolate previne o derrame. No cacau existem substâncias que mantém o nosso sangue fino, deixando as artérias livres. Comer quatro pedaços de chocolate por semana diminui suas chances de ter um derrame.
Fonte de energia
O chocolate nos da energia. Ele é rico em calorias, e sabemos que é bom comer um pedacinho de chocolate todos os dias, mas evite come lo de noite pois toda caloria consumida pelo chocolate, acaba virando gordura quando vamos dormir. Se você consumir o chocolate durante o dia, pode gastar toda a caloria antes dela virar gordura.
Previne o câncer
Estudos mostram que o chocolate pode combater o câncer de intestino, porque o cacau possui propriedades antioxidantes que servem para proteger as células da degeneração do tumor.


 

Curiosidades sobre o chocolate

  • O chocolate Branco não tem cacau e tem mais açúcar e também mais gordura. 
  • O chocolate amargo é o que tem mais cacau e menos açúcar e gordura.  
  • O chocolate meio amargo possui em meia 50% de cacau, mas tem pouca quantidade de açúcar e também de gordura.  
  • Os chocolates amargos fazem maiores benefícios para a saúde do que os outros tipos de chocolate, pois nele existe maior quantidade de cacau.


Observação ; Para um consumo com moderação, o ideal, é consumir em média 2 bombons por dia, e preferência chocolate amargo, que é aquele que traz mais benefícios para a saúde. 



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Como fazer pisca pisca de Natal com bolas de crochê

Como fazer pisca pisca de Natal com bolas de crochê

O Natal está chegando. Que tal fazer uma decoração  criativa e super bonita para decorar sua casa?  Nesse tutorial especial de Natal, vamos ensinar como  fazer um pisca pisca com bolinhas de crochê. Esse da certo.





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Você vai precisar de :



Hidratante corporal. Ele fará com que a cola não grude na linha quando ela estiver seca. 

 Bexigas Zerinhos. Elas são  bem pequenas, também são usada para fazer guerras de bexigas com água.


Como fazer pisca pisca de Natal com bolas de crochê

 Bomba para encher as bexigas. Como as bexigas zerinho são muito pequenas elas são muito difíceis de encher, ao menos que você queira botar o pulmão  para funcionar. As bombas para encher bexigas são batatinhas e vendidas em lojas de festas ou os famosos chineizinhos. Nessa paguei R$ 6, 00


Cola branca. A cola deve ser usada com um pouco de água. Misture a mesma quantidade de cola, para a mesma de  água. 


 Linhas de crochê. Você pode usar as cores que quiser.  Para entrar bastante no clima de Natal, optei pelas cores vermelho e Verde.

Como fazer pisca pisca de Natal com bolas de crochê




Modo de fazer : 

Encha as bexigas de forma com que todas fiquem do mesmo tamanho para que as bolinhas fiquem  proporcionais. 

Como fazer pisca pisca de Natal com bolas de crochê


 Passe um pouco de hidratante corporal em cada bolinha para que quando estiverem secas, a linha não  grude na bexiga. Se isso acontecer, estragada todo o seu trabalho e você perderá  o material.  É ninguém quer se irritar com esse problema não é mesmo?? 

Feito isso, enrole as bolinhas com a linha de crochê, de forma com que a linha preencha quase todos os espaços da bolinha. 

Agora, vamos colar as linhas na bolinhas. Em uma vasilha misture a cola com a mesma quantidade de água. Com um pincel passe a cola com a água em toda a bolinha, de maneira com que as linhas fiquem bem preenchidas de cola para que não soltem. 

Espere secar bem e estoure as bexigas. Se quiser espere secar de um dia para outro. Porém pode acontecer da bexiga murchar. Então aconselho estouradas assim que secarem bem. 

Como fazer pisca pisca de Natal com bolas de crochê


Agora que as bolinhas estão bem secas e sem as bexigas, coloque elas no pisca.  Deixe a Luluzinha dentro da bolinha.  Para que ela não  ee prenda com o tempo, você pode amarra la no pisca com a mesma cor de linha usada para fazer a bolinha. 

O resultado será lindo. Veja tbm o nosso vídeo no YouTube. 





É ai gostaram??  
Conte pra gente.. 


Feliz Natal... 




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Dica caseira: Como tirar manchas de desodorante das roupas

Sabe aquela rouba que você adora, e de tanto usa-la, ela acabou manchada com o desodorante ? Pois é, esse caso é muito comum, mas existem algumas 'mágicas' que você pode fazer em sua casa, e deixar suas roupas novinhas novamente, sem aquelas marcas feias que os desodorantes deixam com o tempo.



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Roupas manchas de amarelo,  são muito comuns com o uso excessivo de desodorante todos os dias e isso piora muito na hora de passar a roupa, pois com o vapor quente do ferro de passar, o desodorante tende a grudar ainda mais na roupa. Isso porque o desodorante junto com o suor,  com o tempo vão formando uma crosta grossa e que parece impossível de sair das roupas. Por mais que se esfregue e deixe de molho, aquela crosta dura insiste em não querer sair.
Existem algumas receitinhas caseiras, que qualquer pessoa pode fazer em sua própria casa, que tiram totalmente o amarelado das roupas causado pelo desodorante, e junto com ele, tiram também a crosta dura que é formada. A melhor parte de tudo isso, é que você não tem que sofrer esfregando aquelas roupas, é só deixar agir e pronto. 

Água + Lustra móveis
Isso mesmo. A água, juntamente com o lustra móvel na roupa, tem o poder de amolecer toda aquela crosta amarela que o desodorante deixa nas roupas. Para isso é muito fácil:


  • Pegue 1 colher de sopa de água,  para mais 1 colher de sopa de lustra móvel .
  • Misture em um recipiente de sua preferência.
  • Quando a mistura estiver bem dissolvida, passe sobre a mancha do desodorante.
  • Deixe agir por + ou menos 1 hora. Obtive melhor resultado deixando agir por 1 dia.
  • Deixe de molho com um água morna, por mais ou menos 10 minutos.
  • Lave a roupa como de costume, mas é importante que na primeira lavagem, você esfregue para que saia todo o produto e para que o resultado seja melhor.

Água + bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio elimina de uma vez toda a crosta dura e amarelada da roupa. Para isso é preciso:

  • 1 colher de sopa de água, mais 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
  • Misture em um recipiente de sua preferência.
  • Quando a mistura estiver bem dissolvida, passe sobre a mancha do desodorante.
  • Deixe agir por + ou menos 1 hora. Obtive melhor resultado deixando agir por 1 dia.
  • Deixe de molho com um água morna, por mais ou menos 10 minutos.
  • Lave a roupa como de costume, mas é importante que na primeira lavagem, você esfregue para que saia todo o produto e para que o resultado seja melhor.

Conclusão: 
As suas formulas são muito parecidas na hora do preparo e na hora de lavar a roupa. As duas formulas eliminam realmente a crosta dura que o desodorante deixa na roupa. Porém o lustra móveis juntamente com a água, não elimina 100 %  o amarelado. Já o bicarbonato de sódio, retira a toda a crosta, e elimina 90% do amarelado na primeira lavagem. As roupas ficam parecendo novas de fato. As duas soluções foram testadas em roupas de algodão. Na primeira lavagem, as duas retiraram 100% da crosta dura das roupas. Porém somente o bicarbonato eliminou todo o amarelo juntamente com a crosta dura. Se você quer eliminar o amarelado e a crosta dura de uma vez, aconselho que faça o teste com o bicarbonato de sódio. Mas se seu problema for somente a crosta dura, use a formula da água junto com o lustra móveis.




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Teste da agulha


Teste da agulha
Imagem Pinterest


Você já ouviu falar na brincadeira da agulha? Segundo a brincadeira, dependendo do movimento da agulha, você pode saber quais os sexos e quantos filhos você vai ter, mesmo sem estar grávida. Ou se no caso você já tem filhos, a agulha mostra o numero de filhos que você tem, e se você vai ter mais filhos. Essa é uma brincadeira muito antiga, que tem 90% de acerto. Era um teste feito por nossas bisavós que jamais falhava. Para fazer é bem simples. Você vai precisar de uma agulha ( de costura ) e de uma linha, ou um fio do seu cabelo. Se a agulha fizer movimentos circulares, significa que você terá menina. Mas se a agulha andar de um lado para o outro, significa que você terá menino. Se a agulha ficar imóvel, significa que você não poderá ter filhos.


Como fazer o teste:

 Você pegará uma agulha e colocará uma linha (qualquer cor). Feito isso coloque suspensa na sua mão esquerda (sem que a agulha toque nem nada) tente não mexer a mão. A agulha começa a mexer, se fazer circulo é menina se fazer movimento de pêndulo é menino, quando fizer o 1° movimento, logo ela para e se tiver um segundo filho ela se movimenta novamente.





Deixe um comentário contando se vocês fizeram o teste, e o resultado.
Beijos





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